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“以乐观向上的心态,拥抱健康快乐的人生”-第二届中国医师节系列活动

发布时间:2019-08-20 来源:医务部

为舒缓我院临床医生工作压力,提供有效的宣泄和解压路径,8月15日下午,我院邀请湖北省心理咨询师协会常务副秘书长、国家二级心理咨询师杜洺君,为我院医务人员开展了“关爱医生 呵护心灵”健康心理辅导课。

本次课程吸引了30余位的工作在临床一线的医生参加,课程主要围绕“自我认知”、“信念系统”、“思维模式”、“自我管理”、“人生规划”几大板块来展开,杜老师凭借丰富的心理学知识,用生动而又轻柔的语言为大家剖析了常见的心理问题,例如压力的来源、情绪的管理、行为的改善、自我的成长等,并分析了其存在的深层原因,通过心理知识教育、问答和游戏互动环节,让参与的每一位医生打开了心扉,树立了积极的生活态度,在轻松、相互信赖的团队中体验成长。课程现场气氛十分活跃,医生们热情高涨。

通过这次课程,不仅让医生们对心理健康有了新的了解,同时也对自我多了一份认知。希望医生们能够关注自身心理健康,用积极、愉悦的心态投身于医疗服务工作中。如同杜老师所说的一般,在面临困境、面对压力的时候记的时常对自己说:“谢谢你,对不起,我接受,我爱你,我愿意”。(文:黄飞)

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